猫神山，通幽深谷。
与怨天尤人恨天恨地的郭晓阳和张莉不同，江瑞此时正盘膝修炼……
之前，江瑞服用过烈阳草，彻底给自己的“垢体”伐毛洗髓，不仅改善了他的体质，同时也让他对重新修炼有了一种急迫感！
所以，他刚闲下来立刻盘膝修炼，他权衡良久，最终选择一门叫《万象化龙诀》的修仙功法进行重修！
修仙共分八大境界，分别是：炼气，先天，金丹，元婴，化神，返虚，合道，渡劫。
先天之后的境界离他太过遥远，暂且不说。
只说炼气，就分了三大境界，分别是筑基，通玄和神海！
《万象化龙诀》虽然不是最霸道最厉害的功法，但却是目前最适合他把“炼气”修炼到圆满的功法！
他心神汇聚，沉心入海。
很快，他就感应到了这个世界的“元气”！
随后，他猛的催动《万象化龙诀》霸道的掠夺各种“元气”入体！
让元气在自己的千百万条经脉中流转！
一来拓宽并滋养经脉，二来，让元气汇入各大“**”，用元气激活这些**！从而强健体魄，这就是所谓的淬体！
淬体简单，枯燥，乏味！
但江瑞还是乐此不疲，一遍遍的让元气在肉身这个小天地中周天运行，行而不殆……
正修炼得好好的，一阵敲门声直接打断了他。
是妹妹江娜，只听江娜有些焦急的拍门：“哥，你都已经呆在房间里一天一夜了，你怎么样了啊？是不是出了什么事？你难道不饿的么？”
语气充满了担心，江瑞无奈的苦笑，看来跟妹妹住一起还真不行，自己有时候入定修行就是好几天甚至好几周的，老被打扰怎么行？！
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