厅室丈许见方，窗前放一张短榻，榻上有张小方几，一应紫砂茶具齐全，墙边还有一座小书架。小小一间屋子，既能一个人看书，又能两个人弈棋，算是一方修心养性的小天地。
齐羽请陈岳进门，摇着鸡毛扇在窗前坐下，为难道：“南宫铭的实力虽然不值一提，对你却是个大麻烦，想正面战胜他，有些难办啊。”
陈岳关上门，在他对面坐下，苦涩道：“我也知道此事有些为难齐师，此次前来，主要是想询问齐师，锻炼精神力还有没有更有效的方法。”
齐羽目光一凝，不由仔细打量陈岳，放下羽扇沉吟道：“你能这么问，可见你已经想通了一些事情，此事说来话长。”
陈岳一听有戏，欣然道：“那就请齐师长话短说。”
齐羽点了点头，正色道：“修行道上早已公认，一个人的资质主要表现为气感。这里的气，就是天地元气。资质好的，以神聚气，好比婴儿吃奶，无需别人去教。资质不好，只能以体聚气，好比老树生根，只好水好肥好，就能长成参天大树，‘元气丹’就好比第一桶肥。”
陈岳还是第一次听人如此剖析资质和修炼的关系，想了想，点头道：“也就是说，资质好的人，无需‘元气丹’就能聚气。而资质不好的人，只要勤加修炼，积累够了也能聚气？”
齐羽缓缓点头：“的确如此，所以擎天院只招收十六岁以前聚气的弟子。我自认资质不差，过了二十岁才成功聚气。说起来，我和你们这些世家子弟的相比，其实就差一枚‘元气丹’。”说道这里，他脸上露出几分惆怅。
“也不是每个世家子弟都能得到‘元气丹’的，要不然我也不会来请教齐师了。”陈岳同样苦笑一声，又问道：“照齐师的说法，除了多施肥，锻炼精神力是否也能增强气感？”
齐羽点头：“这也是我一直思考的问题，理论上是可以，道上称之为念力，也有一些修炼的偏门。但资质、念力、气感这些能力很难测量，至于是否有效，还没有直接证据可以证明。”
陈岳眼睛一亮，抱拳道：“弟子愿闻其详。”
“怎么，你想尝试？”齐羽目光一亮，欣然笑道：“说实话，我也一直想找个人帮我试试。”
陈岳隐隐觉得不妙，慎重道：“不知都是些什么法子。”
“你跟我来！”齐羽嘿嘿一笑，起身就往外走。
陈岳跟着他走进一间练功房，周围大缸、铜炉、砂石、木桩、麻袋摆了一大堆，一股铁腥气萦绕鼻尖，让人毛骨悚然。
齐羽在墙角捡起一根烧火棍，嘿嘿笑道：“把衣服脱了。”
陈岳觉得可能要吃苦头，想了想还是一咬牙脱下上衣。
齐羽眼中闪过一丝赞赏，正色道：“据说对抗疼痛可以锻炼念力，有人建议用针扎，有人建议用鞭子抽，还有人建议用十大酷刑……不过根据我的研究，我认为用棍棒击打穴位是最靠谱的。一来锻炼你的念力，二来刺激你的身体。只是从来没人试过，你要不要试试？”
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